Sobre as plantas de trigo indiano Psyllium: informações sobre usos e cultivo de plantas de psyllium

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 23:59

Psyllium está na família das bananas. É nativo da Europa Mediterrânea, África, Paquistão e Ilhas Canárias. As sementes da planta são usadas como um aditivo natural para a saúde e têm alguns benefícios na redução do colesterol. Também conhecido como Desert Plantago e Desert Indianwheat plantas, seus pequenos picos de flores rígidos se desenvolvem em feixes de sementes muito parecido com a planta de trigo. Estes são colhidos e usados tradicionalmente na medicina e, mais recentemente, em aplicações modernas de saúde. Continue lendo para saber mais sobre as plantas de trigo indiano Psyllium.

Informações da planta de psyllium

As plantas de trigo da Índia do deserto (Plantago ovata) são plantas anuais que crescem selvagens como ervas daninhas. Eles também são cultivados na Espanha, França e Índia. As folhas são usadas como espinafre, cruas ou cozidas no vapor. As sementes mucilaginosas também são usadas para engrossar sorvete e chocolate ou germinadas como parte de uma salada.

As plantas são de crescimento baixo, 12 a 18 polegadas (30-45 cm.) de altura, herbáceas e têm um espigão de flores brancas. Uma informação lucrativa da planta Pysllium para a indústria farmacêutica é que cada planta pode produzir até 15.000 sementes. Uma vez que estes são a vaca leiteira dea planta, esta é uma boa notícia, assim como o fato de que a planta é fácil de cultivar.

Você pode cultivar plantas de psyllium?

As plantas de trigo indianas são consideradas uma erva daninha à toa. Essas plantas crescem em qualquer solo, mesmo em áreas compactadas. Em regiões mais frias, comece a semear dentro de casa, 6 a 8 semanas antes da última geada esperada. Em regiões quentes sem temperaturas congelantes, comece do lado de fora quando as temperaturas noturnas chegarem a pelo menos 18 graus Celsius (60 graus Fahrenheit).

Semeie a semente com 0,5 cm de profundidade e mantenha a planta levemente úmida. Coloque o apartamento em pleno sol ou em um tapete de calor para facilitar a germinação. Endureça as mudas de interior quando as temperaturas estiverem quentes e nenhum congelamento for esperado e plante em um canteiro preparado em pleno sol.

Usos de plantas de psyllium

Psyllium é usado em muitos laxantes comuns. É suave e altamente eficaz. As sementes contêm altos níveis de fibra e são muito mucilaginosas. Juntamente com muita água, as sementes podem ser um complemento útil para algumas dietas.

Existem várias outras aplicações medicinais em estudo, como a capacidade de auxiliar em dietas diabéticas e baixar o colesterol. Além dos usos da planta Psyllium em alimentos listados acima, a planta tem sido usada como amido de roupas.

As sementes também estão sendo estudadas para uso como agente que ajuda a reter água em gramados recém-semeados e como assistente de transplante para plantas lenhosas. Psyllium tem sido usado com sucesso por séculos por muitas culturas e médicos. Dito isso, é sempre uma boa ideia consultar seu médico antes de tentar se automedicar, mesmo comervas naturais honradas pelo tempo.

Isenção de responsabilidade: O conteúdo deste artigo é apenas para fins educacionais e de jardinagem. Antes de usar QUALQUER erva ou planta para fins medicinais, consulte um médico ou um fitoterapeuta para aconselhamento.