Jardins que curam: criando um jardim de cura na paisagem

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 23:59

“Natureza é apenas outro nome para saúde.” ~ Henry David Thoreau.

Jardins são projetados para todos os tipos de funções. Alguns jardins são cultivados especificamente para alimentos ou ervas medicinais, enquanto outros jardins podem ser cultivados puramente por seu valor estético. No entanto, mesmo jardins cheios de nada além de plantas ornamentais podem ter algum valor medicinal e curativo – uma coleção de plantas destinadas a acalmar e curar a mente e o corpo são conhecidas como jardins de cura. Continue lendo para algumas ideias de jardins de cura para ajudá-lo a começar a criar seu próprio jardim de cura.

O que são Jardins de Cura?

Estes são simplesmente jardins repletos de uma variedade de plantas que promovem uma sensação de bem-estar e esperança. Eles não são uma nova tendência de jardim, de forma alguma. Na verdade, os jardins de cura foram plantados em hospitais e instalações de saúde há séculos. Esses jardins fornecem um local de refúgio para pacientes, suas famílias e funcionários. Eles promovem paz, cura e alívio do estresse, além de proporcionar distração e conforto psicológico.

Em estudos recentes sobre o estresse e seus efeitos nocivos à nossa saúde, as cobaias viram imagens de coisas diferentes. Na maioriaEm alguns casos, ao serem mostradas imagens da natureza, de repente ficavam mais calmos. Essas imagens da natureza também diminuíram os hormônios do estresse, a pressão arterial, a taxa de respiração e a atividade cerebral nos sujeitos do teste. Da mesma forma, jardins que curam podem melhorar o sono e o descanso, bem como o humor e a tolerância à dor.

Como Fazer um Jardim de Cura

Criar jardins que curam não é nada difícil. Na verdade, é seguro dizer que, apenas adicionando algumas plantas aqui e ali, você está a caminho de um estado de espírito mais feliz. Dito isto, os jardins de cura geralmente são projetados apenas com plantas e decoração de jardim com aparência natural.

As cores e texturas suaves e sutis da natureza geralmente têm um efeito calmante e positivo na mente e no espírito. Muitos objetos de cores vivas ou outros materiais de arte de jardim não naturais podem realmente tirar os efeitos de cura de um jardim de cura. Madeira flutuante, pedras grandes e outros elementos naturais são ideais para jardins de cura. Um jardim para a cura também exigirá áreas de estar adequadas para serem aproveitadas adequadamente.

Jardins que curam podem conter uma grande variedade de plantas. As árvores não apenas fornecem sombra, mas também dão às pessoas uma sensação de força e proteção. Cores e texturas diferentes de plantas diferentes dão às pessoas sentimentos diferentes – então não deixe de deleitar os sentidos com uma variedade de plantas estimulantes.

Por exemplo, o jardim não precisa ser apenas para olhar ou cheirar plantas atraentes e perfumadas como lilás, lavanda e madressilva para ter efeitos curativos na psique. Plantas de textura fina, comogramíneas ornamentais, samambaias, etc., também podem ser calmantes ao toque. Não há problema em adicionar exibições sutis de recursos ornamentais também, como sinos de vento de aparência natural ou uma fonte de água calmante. Estes podem apelar para o senso de som de alguém para diversão adicional.