Você pode comer brotos de abóbora: preparando abóbora, abobrinha e gavinhas de abóbora

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Você pode comer brotos de abóbora: preparando abóbora, abobrinha e gavinhas de abóbora
Você pode comer brotos de abóbora: preparando abóbora, abobrinha e gavinhas de abóbora

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Vídeo: Benefícios das folhas e brotos de abobora 2024, Dezembro
Anonim

É realmente incrível quanto de nossos produtos descartamos. Outras culturas têm mais tendência a comer a totalidade de seus produtos, ou seja, as folhas, caules, às vezes até raízes, flores e sementes de uma colheita. Considere a abóbora, por exemplo. Você pode comer brotos de abóbora? Sim, de fato. Na verdade, todas as gavinhas de abóbora, abobrinha e abóbora são comestíveis. Dá uma nova reviravolta no quanto nosso jardim pode nos alimentar, não é?

Comer abóbora, abobrinha e gavinhas de abóbora

Talvez você não soubesse que as gavinhas de abóbora eram comestíveis, mas sabia que as flores de abóbora são comestíveis. Não é preciso muito esforço para descobrir que os tentáculos também podem ser saborosos. Eles parecem muito com brotos de ervilha (deliciosos), embora um pouco mais firmes. Todas as variedades de abóbora podem ser consumidas, incluindo abobrinha e abóbora.

As gavinhas de abóbora comestíveis podem ter pequenas cerdas nelas, o que pode ser desagradável para alguns, mas tenha certeza de que, quando cozidas, as pequenas espinhas amolecem. Se você ainda é avesso à textura, use um pincel para esfregá-los antes de cozinhar.

Como colher gavinhas de abóbora

Não há segredo para colher gavinhas de abóbora. Como qualquer um que já cresceuabóbora pode atestar, o vegetal é um produtor prodigioso. Tanto que algumas pessoas “podam” as videiras para reduzir não apenas o tamanho da videira, mas também a quantidade de frutos. Esta é uma oportunidade perfeita para tentar comer gavinhas de abóbora.

Além disso, enquanto estiver fazendo isso, colha algumas folhas de abóbora porque, sim, elas também são comestíveis. De fato, muitas culturas cultivam abóboras exatamente por esse motivo e é um alimento básico de sua dieta. Não são apenas os tipos de abóbora que são comestíveis. Gavinhas e folhas de abobrinha podem ser colhidas e comidas também. Basta cortar as folhas ou gavinhas da videira e usar imediatamente ou refrigerar em um saco plástico por até três dias.

Como cozinhar as gavinhas e/ou folhas? Existem inúmeras opções. Um refogado rápido em azeite e alho é provavelmente mais fácil, finalizado com um pouco de limão fresco. As verduras e gavinhas podem ser cozidas e usadas da mesma forma que você faria com outras verduras, como espinafre e couve, e as gavinhas são um deleite especial em batatas fritas.

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