Criando uma academia no jardim: ideias de espaços para exercícios ao ar livre

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 23:59

Há pouca dúvida de que trabalhar no jardim é uma excelente fonte de exercício, não importa sua idade ou nível de habilidade. Mas, e se também pudesse servir como uma academia de jardim? Embora o conceito possa parecer um pouco estranho, muitos proprietários começaram a explorar a opção de criar um espaço de treino ao ar livre em seus quintais.

Seja qual for o motivo, a decisão de fazer uma “jardim fitness” exigirá reflexão e planejamento para ser implementada com sucesso. Antes de iniciar sua própria academia de jardim, há várias considerações a serem levadas em consideração para determinar se esse conceito é ou não adequado para o seu quintal.

O que é um jardim fitness?

Embora o conceito de uma academia no jardim possa parecer absurdo para alguns, na verdade existem algumas razões válidas para que muitos o considerem. Acima de tudo, a decisão de fazer uma horta fitness permite a otimização do espaço. Isso é especialmente útil para aqueles que vivem em casas menores. Criar um espaço de treino ao ar livre parecerá dramaticamente diferente de uma pessoa para outra. No entanto, a capacidade de personalizar as academias de jardim para atender às suas necessidades específicas é uma das principais razões que os entusiastas do exercício citam para iniciar o processo de construção.

A Academia noJardim

Antes de começar a fazer uma horta fitness, os projetistas precisarão determinar se a “academia” será totalmente ao ar livre e exposta às intempéries (sem nenhum tipo de estrutura), ou se será contida por um pequeno galpão ou outro edifício. Independentemente do tipo de ginásio, a impermeabilização dos materiais utilizados será absolutamente essencial. Esses requisitos contribuirão para o uso seguro dos equipamentos, bem como para a longevidade do projeto.

Criar uma academia no jardim também pode ser difícil devido a considerações sobre o local. Elevação, clima e até estabilidade estrutural precisarão ser contabilizados antes de qualquer construção começar. Isso é especialmente verdadeiro se você planeja usar pesos pesados, h alteres ou máquinas de exercícios. Embora o fluxo de ar natural possa ser suficiente em algumas regiões, outras podem precisar planejar unidades de ar condicionado para resfriar o espaço para um conforto ideal.

Um ótimo ambiente de treino

Independentemente do tipo de espaço para exercícios ao ar livre construído, o projeto finalizado certamente oferecerá conveniência para quem planeja se exercitar regularmente. Aproveitar os espaços do quintal criando uma academia no jardim parece ser a solução ideal para malhar sem o estresse de sair de casa.