2025 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificação: 2025-01-22 15:38
Todos sabemos que é importante ter variedade em nossas dietas. Uma das maneiras mais fáceis é garantir que você tenha uma mistura de cores no seu prato. As variedades de frutas amarelas trazem muitos nutrientes para a mesa. Qual fruta é amarela? A lista vai muito além da banana clássica e a maioria está prontamente disponível em seu supermercado. Ou você pode tentar cultivar frutas amarelas para obter um suprimento consistente da comida ensolarada.
Muitos de nós começamos o dia com alguma fruta. A fruta amarela vem em muitas formas e dimensões de sabor. Alguns dos nossos alimentos mais populares são as frutas, como os tomates amarelos. Estes são comuns em pratos salgados. Mas a maioria das frutas são doces ou azedas e usadas frescas ou como parte de sobremesas. Aprenda sobre as variedades de frutas amarelas e adicione essa importante categoria de alimentos aos seus pratos.
Quais frutas são amarelas?
Uma rápida varredura do departamento de produção identificará as variedades de frutas amarelas. Ir a uma loja especializada, como um mercado asiático, apresentará ainda mais, como Durian. Praticamente todo mundo já viu muitos tipos de maçã amarela, banana, limões, ameixas e figos. Devido ao melhoramento de plantas, agora é possível encontrar frutas que tradicionalmente tinham uma determinada cor, em diferentes tonalidades. As framboesas vermelhas escuras estão agora em um tom dourado. As frutas amarelas são populares devido ao seu sabor, mas também aos seus nutrientesdensidade. A maioria contém licopeno, vitamina C, potássio e vitamina A. Estes estimulam o sistema imunológico, constroem ossos fortes e ajudam a diminuir o colesterol LDL. Além disso, os alimentos amarelos são um complemento perfeito para outros corantes alimentares.
Fruta que é Amarela
As frutas internacionais nem sempre estão disponíveis em nossos supermercados, mas o frete traz esses alimentos exóticos para nossas mesas de mercados especializados. Algumas frutas bastante fáceis que são amarelas são:
- Mamão
- Goiaba
- Caqui
- Abacaxi
- Carambola
- Pummelo
- Banana
- Limão
- Ugli Fruit
- Durian
- Tomate Amarelo
- Pimentas Amarelas
- Yellow Apple (Golden Delicious, por exemplo)
- Fig
- Pêra
- Melancia Amarela
- Kiwi Dourado
- Ameixa
- Achacha
- Framboesa Dourada
- Maypop (maracujá)
- Cape Goooseberry
Dicas de cultivo de frutas amarelas
A maioria das árvores frutíferas, arbustos e videiras precisam de sol consistente. Eles também precisam de solo bem drenado com uma quantidade substancial de nutrientes. As frutas são geralmente suculentas. Para ficar assim, dê bastante água à planta durante a formação dos frutos, mas não deixe o solo encharcado. Para um sucesso infalível, selecione variedades nativas da sua região ou aquelas que estão na sua faixa de resistência. Se você quiser experimentar algumas espécies exóticas, mantenha-as em recipientes dentro de casa durante as estações frias. Existem muitas variedades anãs de frutas cítricas que são perfeitas como plantas de casa. Não se esqueça de fertilizar e tratar as pragase doenças fúngicas anualmente.
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