2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 23:59
Os remédios à base de plantas estão na moda no momento, mas seu uso na verdade remonta a séculos. A hortelã-pimenta, por exemplo, foi cultivada pela primeira vez na Inglaterra no final do século XVII, mas foi documentada como sendo usada no antigo Egito. Por volta de 1.000 aC, civilizações antigas usavam hortelã-pimenta por seus benefícios à saúde, mas a hortelã-pimenta é realmente boa para você e, em caso afirmativo, quais benefícios a hortelã-pimenta tem?
Hortelã-pimenta é bom para você?
Peppermint é um híbrido natural de hortelã (Mentha spicata) e hortelã-d'água (Mentha aquatic). Os benefícios da hortelã-pimenta são divulgados há séculos para tudo, desde problemas gastrointestinais até relaxamento.
Embora alguns remédios antigos que utilizam hortelã-pimenta para a saúde possam ser questionáveis, a ciência moderna provou que sim, a hortelã-pimenta é boa para você, embora haja alguns cuidados nessa afirmação. Continue lendo para saber mais sobre os benefícios da hortelã-pimenta, bem como suas limitações.
Quais os benefícios da hortelã-pimenta?
Hortelã-pimenta tem sido usada há muito tempo para tratar indigestão e outras doenças gastrointestinais. Durante o século 18, o uso de hortelã-pimenta por motivos de saúde se expandiu para o tratamento de enjoos matinais, infecções respiratórias, problemas menstruais e náuseas.
De fato, em 1721 a hortelã-pimenta foi listada noLondon Pharmacopoeia como um remédio não apenas para enjôos matinais e dores menstruais, mas também para resfriados, cólicas e gases. Desde então, os cientistas investigaram o que faz a hortelã-pimenta funcionar e se ela realmente tem benefícios concretos para a saúde de uma pessoa.
Benefícios da Hortelã
A Hortelã-pimenta aparece com destaque em uma variedade de produtos como agente aromatizante e um componente da erva, o mentol, pode ser encontrado em muitas pomadas tópicas destinadas ao uso em dores musculares ou congestão.
Há uma razão pela qual o óleo de hortelã-pimenta é procurado para uso nesses medicamentos. A hortelã-pimenta relaxa os músculos lisos do trato gastrointestinal, o que pode ajudar nos sintomas causados por indigestão ou síndrome do intestino irritável.
O aroma vívido de menta do óleo de hortelã-pimenta também é dito para deixar uma pessoa mais alerta. A hortelã-pimenta realmente aumenta a contagem de oxigênio na corrente sanguínea, o que, por sua vez, aumenta o fluxo para o cérebro. Embora isso não o torne realmente mais inteligente, ele foca seu intelecto na tarefa em mãos.
Provavelmente é por isso que algumas pessoas mascam chiclete (geralmente hortelã) enquanto estão fazendo um teste ou outra tarefa que requer concentração. Estudos também mostraram que a hortelã-pimenta pode melhorar o desempenho atlético, bem como os tempos de reação.
Cuidados com o uso de hortelã-pimenta para a saúde
Embora não haja dúvidas de que o óleo de hortelã-pimenta tem benefícios para a saúde relacionados ao sistema gástrico, como todas as coisas boas, existem algumas desvantagens.
A hortelã-pimenta também relaxa o esfíncter entre o estômago e o esôfago, o que podecausar refluxo e azia. Isso pode ser uma dor real para pessoas com hérnia de hiato ou DRGE.
Além disso, o uso de óleo de hortelã-pimenta pode ser tóxico para os rins quando usado em altas doses e deve ser evitado por pessoas com cálculos biliares ou problemas de vesícula biliar. Também pode interagir com alguns medicamentos.
Isenção de responsabilidade: O conteúdo deste artigo é apenas para fins educacionais e de jardinagem. Antes de usar ou ingerir QUALQUER erva ou planta para fins medicinais ou de outra forma, consulte um médico, fitoterapeuta ou outro profissional adequado para aconselhamento.
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