Benefícios incríveis das plantas domésticas - Por que as plantas de interior são boas para nós

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 23:59

Além de podermos apreciar a beleza visual do cultivo de plantas em nossas casas e escritórios, há uma série de benefícios para o cultivo de plantas dentro de casa. Então, por que as plantas de interior são boas para nós? Aqui estão alguns benefícios surpreendentes das plantas de interior.

Como as plantas de casa beneficiam os seres humanos?

Você sabia que as plantas de casa podem realmente aumentar a umidade do ar interno? Isso é especialmente importante para aqueles de nós que vivem em climas mais secos ou que têm sistemas de aquecimento de ar forçado em nossas casas. As plantas de casa liberam umidade no ar por um processo chamado transpiração. Isso pode ajudar a manter a umidade do ar interno em um nível mais saudável. Quanto mais plantas você agrupar, mais sua umidade aumentará.

As plantas domésticas podem ajudar a aliviar a “síndrome do edifício doente”. À medida que as casas e os edifícios se tornam mais eficientes em termos energéticos, o nosso ar interior torna-se mais poluído. Muitos móveis internos comuns e materiais de construção liberam uma variedade de toxinas em nosso ar interno. A NASA realizou um estudo que mostrou que as plantas domésticas podem ajudar a reduzir significativamente os poluentes do ar interno.

Ter plantas ao nosso redor pode nos fazer felizes, o que é conhecido como biofilia, e isso foi comprovado por vários estudos. Um estudo concluído pela Universidade de Michigan descobriu que trabalhar naa presença de plantas realmente aumenta a concentração e a produtividade. As plantas caseiras também podem ajudar a aliviar nosso estresse, e apenas por estar na presença de plantas, foi demonstrado que reduz a pressão arterial em apenas alguns minutos.

Houseplants foram mostrados para reduzir a ocorrência de fungos e bactérias. As plantas são capazes de absorvê-los através de suas raízes e, essencialmente, decompô-los. Além disso, eles podem diminuir partículas ou poeira no ar. Foi demonstrado que a adição de plantas a uma sala diminui o número de partículas ou poeira no ar em até 20%.

Finalmente, ter plantas em uma sala pode surpreendentemente melhorar a acústica e reduzir o ruído. Um estudo descobriu que as plantas podem reduzir o ruído em salas com muitas superfícies duras. Eles forneceram um efeito semelhante ao adicionar carpete a uma sala.

O número de benefícios resultantes das plantas domésticas é realmente notável e apenas mais uma razão para apreciar tê-las em sua casa!