2025 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificação: 2025-01-22 15:38
Não há nada como uma xícara de chá de camomila. Não só tem um gosto bom, mas o chá de camomila também tem vários benefícios para a saúde. Além disso, há algo tão calmante no processo de fazer chá de camomila que você mesmo cultivou. Se você nunca pensou em cultivar sua própria planta de chá de camomila para fazer chá, agora é a hora. A camomila é fácil de cultivar e prospera em uma variedade de áreas. Continue lendo para descobrir como cultivar camomila para o chá.
Benefícios do Chá de Camomila
Não é à toa que uma xícara de chá de camomila acalma a alma. Não só tem propriedades sedativas leves, mas também tem sido usado há séculos por seus usos anti-inflamatórios, antibacterianos e antialérgicos.
A camomila também tem sido usada para tratar cólicas estomacais, intestinos irritáveis, indigestão, gases e cólicas, bem como cólicas menstruais, febre do feno, dores reumáticas, erupções cutâneas e lumbago. A erva tem sido usada como unguento para hemorroidas e feridas, e o vapor tem sido inalado para tratar sintomas de resfriado e asma.
Muitas pessoas bebem chá de camomila para reduzir a ansiedade e ajudar a dormir. Realmente, uma incrível lista de benefícios para a saúde foi atribuída a apenas uma xícara dechá de camomila.
Informações sobre a planta de chá de camomila
Camomila vem em dois tipos: camomila alemã e romana. A camomila alemã é um arbusto anual e espesso que cresce até 91 cm de altura. A camomila romana é uma planta perene de baixo crescimento. Ambos produzem flores aromáticas semelhantes, mas o alemão é o mais comumente cultivado para uso em chás. Ambos são resistentes nas zonas 5-8 do USDA. Quando se trata de cultivar camomila para o chá, ambos funcionam.
A camomila alemã é nativa da Europa, norte da África e áreas da Ásia. Ele tem sido usado desde a Idade Média e em toda a Grécia antiga, Roma e Egito para uma infinidade de doenças. A camomila tem sido usada até para clarear o cabelo naturalmente e as flores podem ser usadas para fazer uma tintura de tecido amarelo-marrom.
Como Cultivar Chá de Camomila
A camomila deve ser plantada em um local ensolarado com pelo menos 8 horas por dia de sol direto, mas sem sol escaldante. A camomila prospera em solo médio e pode ser cultivada diretamente no solo ou em recipientes.
A camomila pode ser cultivada a partir de transplantes de viveiro, mas também germina rápida e facilmente a partir de sementes. Para semear, prepare a área de plantio nivelando-a e removendo as ervas daninhas. As sementes são extremamente pequenas, então proteja-as de qualquer rajada de vento ou você terá camomila por toda parte.
Espalhe as sementes no solo preparado. Não há problema se as sementes não estiverem distribuídas uniformemente, pois você terá a cama muito fina em breve. Pressione suavemente as sementes no solo com a ponta dos dedos. Não os cubra; sementes de camomila precisam de exposição direta à luz solar paragerminar.
Misture a área de plantio até a umidade. Mantenha a área úmida durante a germinação, que deve levar cerca de 7 a 10 dias.
Assim que as mudas estiverem prontas, você notará que elas estão um pouco cheias. É hora de diluí-los. Escolha mudas que são fracas procurando remover e espalhe as mudas restantes em cerca de 4 polegadas quadradas (10 cm2) umas das outras. Use uma tesoura para cortar aqueles que você está removendo em vez de retirá-los do solo. Dessa forma, você não perturbará as raízes das mudas restantes.
Depois disso, as plantas quase não requerem atenção; apenas regá-los quando eles parecem caídos. Se você colocar um pouco de composto no terreno na primavera, eles nem precisam de fertilizante. Se você plantar camomila em recipientes, no entanto, pode se beneficiar de um pouco de fertilizante orgânico a cada três regas.
Em pouco tempo você estará fazendo chá de sua própria camomila que você pode usar fresca ou seca. Ao fazer chá de flores secas, use cerca de 1 colher de chá (5 mL), mas ao preparar chá de flores frescas, use o dobro dessa quantidade.
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