2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 23:59
Ultimamente você deve ter notado a grande variedade de óleos disponíveis não apenas para cozinhar, mas também para uso cosmético. O óleo de amêndoa é um desses óleos, e não, não é nada novo. As amêndoas foram a mercadoria mais quente na “Rota da Seda” entre a Ásia e o Mediterrâneo, e de escolha para os praticantes de Ayurveda por mais de 5.000 anos. O que é o óleo de amêndoa e como você o usa? O artigo a seguir contém informações sobre o óleo de amêndoa sobre os usos do óleo de amêndoa.
O que é óleo de amêndoa?
A maioria de nós está ciente dos benefícios para a saúde de comer amêndoas doces. O óleo de amêndoa tem ainda mais benefícios para a saúde do que mastigar a saborosa noz. O óleo de amêndoa é simplesmente o óleo essencial extraído da noz. Descobriu-se que este óleo puro é rico em vitamina E, ácidos graxos monoinsaturados, proteínas, potássio e zinco, tornando-o não apenas saudável para o coração, mas bom para a pele e o cabelo.
Informações sobre o óleo de amêndoa
Amêndoas não são realmente nozes, são drupas. Existem amêndoas doces e amargas. As amêndoas amargas geralmente não são comidas, pois contêm cianeto de hidrogênio, uma toxina. Eles são, no entanto, prensados em óleo de amêndoa amarga. Normalmente, porém, o óleo de amêndoa é derivado de amêndoas doces, do tipo que é bom para um lanche.
Nativo doMediterrâneo e Oriente Médio, o maior produtor de amêndoas nos Estados Unidos é a Califórnia. Hoje, 75% da oferta mundial de amêndoas é produzida no Vale Central da Califórnia. Haverá uma diferença sutil no óleo de amêndoa dependendo da variedade e local onde a amendoeira é cultivada.
Pessoas com alergia a nozes devem evitar o uso de óleo de amêndoa, mas o resto de nós está se perguntando como usar o óleo de amêndoa.
Como usar o óleo de amêndoa
Existem muitos usos do óleo de amêndoa. O óleo de amêndoa pode ser usado para cozinhar. É repleto de gorduras saudáveis que realmente ajudam a reduzir o colesterol. Cozinhar com óleo de amêndoa certamente não é a única maneira de usá-lo.
Durante séculos, o óleo de amêndoa tem sido usado medicinalmente. Como mencionado, os praticantes ayurvédicos usam o óleo há milhares de anos como óleo de massagem. O óleo tem sido usado para tratar problemas vasculares, como aranhas e varizes, bem como para tratar doenças do fígado.
O óleo de amêndoa pode ser usado como laxante e, de fato, é mais suave que a maioria dos laxantes, incluindo o óleo de rícino. Diz-se que geralmente aumenta o sistema imunológico. O óleo também é anti-inflamatório e analgésico.
O óleo de amêndoa possui propriedades antioxidantes suaves e pode ser usado topicamente para melhorar a pele. É um excelente emoliente também e pode ser usado para tratar a pele seca. O óleo melhora a textura e a absorção de umidade do cabelo, além de tratar a caspa. Também trata lábios rachados e supostamente pode curar cicatrizes e estrias.
Uma ressalva sobre o uso deste óleo na pele ouo cabelo é oleoso e pode causar poros entupidos ou erupções na pele, então um pouco vai longe.
Isenção de responsabilidade: O conteúdo deste artigo é apenas para fins educacionais e de jardinagem. Antes de usar ou ingerir QUALQUER erva ou planta para fins medicinais ou de outra forma, consulte um médico ou um fitoterapeuta para aconselhamento. Não use se houver alergia a nozes.
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