2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 23:59
A jardinagem é uma das melhores e mais saudáveis atividades para pessoas de qualquer idade, incluindo idosos. Atividades de jardinagem para idosos estimulam seus sentidos. Trabalhar com plantas permite que os idosos interajam com a natureza e recuperem o senso de identidade e orgulho.
Mais atividades de hortas para idosos estão sendo oferecidas a idosos residentes de lares de idosos e lares de idosos, e até mesmo a pacientes com demência ou Alzheimer. Continue lendo para saber mais sobre atividades de jardinagem para idosos.
Atividades de jardinagem para idosos
A jardinagem é reconhecida como uma excelente forma para os idosos se exercitarem. E uma grande porcentagem das pessoas com mais de 55 anos realmente faz jardinagem. Mas o levantamento e a flexão podem ser difíceis para corpos mais velhos. Os especialistas recomendam modificar o jardim para facilitar as atividades de jardinagem para os idosos. Jardins para residentes de asilos também fazem muitas dessas modificações.
As adaptações sugeridas incluem a colocação de bancos na sombra, criação de canteiros estreitos para facilitar o acesso, verticalização dos jardins (utilizando mandris, treliças, etc.)jardinagem.
Os idosos podem se proteger durante a jardinagem trabalhando quando o tempo está frio, como de manhã ou no final da tarde, e carregando água com eles o tempo todo para evitar a desidratação. Também é particularmente importante que os jardineiros idosos usem sapatos resistentes, um chapéu para proteger o rosto do sol e luvas de jardinagem.
Jardinagem para residentes de asilos
Mais lares de idosos estão percebendo os efeitos saudáveis das atividades de jardinagem para idosos e planejam cada vez mais atividades de hortas para idosos. Por exemplo, o Arroyo Grande Care Center é uma casa de repouso especializada que permite que os pacientes trabalhem em uma fazenda em funcionamento. Os jardins são acessíveis a cadeiras de rodas. Os pacientes de Arroyo Grande podem plantar, cuidar e colher frutas e legumes que são doados para idosos de baixa renda da região.
Até mesmo a jardinagem com pacientes com demência provou ser um sucesso no Arroyo Grande Care Center. Os pacientes lembram-se de como realizar as tarefas, especialmente as repetitivas, embora possam esquecer rapidamente o que realizaram. Atividades semelhantes para pacientes com Alzheimer tiveram resultados igualmente positivos.
Organizações que ajudam os idosos em casa também estão incluindo o incentivo à jardinagem em seus serviços. Por exemplo, os cuidadores Home Instead Senior Care ajudam jardineiros idosos com projetos ao ar livre.
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